菊花茶能去口臭吗

菊花茶通常有助于缓解口臭。菊花茶含有挥发油、黄酮类等成分，可能通过抑制口腔细菌、促进唾液分泌等方式改善口腔异味。口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病等因素有关。

甲亢可以吃料酒吗

甲亢患者一般可以少量食用料酒，但需注意控制用量。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关。

黄芪加枸杞功效与作用

黄芪加枸杞具有补气固表、滋补肝肾、增强免疫力的功效，适用于气血不足、肝肾亏虚、免疫力低下的人群。黄芪和枸杞合用可发挥协同作用，主要有补气养血、益精明目、调节免疫、抗疲劳、保护肝脏等作用。

香榧子的营养价值及功效

香榧子其功效与作用很多，经常性食用不仅能够促进肠胃蠕动，同时还能缓解疲劳，保护视力。

韭菜的营养价值及功效

韭菜在生活中比较常见，属于一种非常受欢迎的食材。从其实用价值来看，只有温中开胃，补肾助阳，以及散瘀等功效。

劝您煮粥千万别加碱

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对于维生素C，维生素B1，维生素B2，叶

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煮粥很多人都要加碱，尤其是食堂，不管是单位的还是学校里的煮粥必加，加碱粥黏稠的快。

加碱的粥有什么不好呢?

对于维生素C，维生素B1，维生素B2，叶酸等大部分维生素来说都非常怕碱，碱是一种可怕的敌人，粮谷类食物富含维生素B1，B2。碱性条件下加热，损失就更为严重。加了碱的粥又长时间的熬，这可把我们人体非常需要的维生素给赶尽杀绝了。尤其是天天喝加了碱的粥，那就要注意了。在南方喝早茶常有一种皮蛋瘦肉粥，这是一种变相的加碱煮粥，因为皮蛋是用氢氧化钠(烧碱)来腌制的，它有一定的碱性。感觉好吃是因为，碱的作用再加上蛋黄中卵磷脂的乳化作用，成就了皮蛋瘦肉粥的迷惑你的美好口感。

其实，碱加多了，感觉有一种不舒服的碱味和滑溜感，根本喝不出新鲜谷类的香气。

玉米粥可以加点碱，是因为玉米中的烟酸(也称尼克酸)这种B族维生素是结合状态，不易被人体吸收。如果加了碱，就能把它释放出来。不过我们也不是天天就吃玉米粥，玉米饼吧。

不加碱，那用什么食物能让粥黏稠呢?可以放一小把糯米，也可以放一勺燕麦，这样不仅不会损失营养素，还能更好的享受天然谷物的清香呢。