前列腺增大该怎么办

前列腺增大可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。前列腺增大可能与年龄增长、炎症刺激、激素失衡、排尿功能障碍、遗传等因素有关。

1、调整生活方式

前列腺增大患者应避免久坐憋尿，减少辛辣刺激食物摄入，限制酒精和咖啡因饮料。每日饮水量控制在1500-2000毫升，睡前2小时减少饮水。可进行提肛运动锻炼盆底肌，每周保持3-5次适度有氧运动如快走或游泳。保持规律作息和良好排便习惯有助于缓解症状。

2、药物治疗

盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛前列腺平滑肌改善排尿，非那雄胺片可抑制双氢睾酮合成缩小腺体。若合并感染可使用左氧氟沙星片抗炎，尿潴留严重时可短期服用琥珀酸索利那新片缓解膀胱过度活动。药物需严格遵医嘱服用，注意观察头晕和体位性低血压等不良反应。

3、物理治疗

经尿道微波热疗通过42-45℃局部加热促进组织血液循环，经直肠前列腺按摩有助于引流淤积分泌物。低频脉冲电刺激可增强盆底肌力，生物反馈训练能改善排尿协调性。这些物理疗法需在专业机构进行，10-15次为1个疗程，症状缓解率较高且创伤小。

4、手术治疗

经尿道前列腺电切术是目前主流术式，适用于中重度排尿困难患者。绿激光前列腺汽化术出血少恢复快，适合高龄或凝血功能障碍者。术后需留置导尿管3-5天，1个月内避免骑车和重体力劳动。开放性手术仅在前列腺体积过大时考虑，术后可能出现逆行射精等并发症。

5、中医调理

癃闭舒胶囊含泽泻、茯苓等利水渗湿成分，前列舒通胶囊以黄柏、栀子清热通淋。针灸选取关元、中极等穴位改善局部气血运行，中药坐浴使用大黄、芒硝等煎汤熏洗。需注意辨证施治，肾阳虚者慎用寒凉药物，治疗期间定期复查前列腺特异性抗原。

前列腺增大患者应每年进行直肠指检和超声检查，监测残余尿量变化。饮食注意补充番茄红素和锌元素，南瓜籽、牡蛎等食物有益前列腺健康。避免长时间骑车压迫会阴部，寒冷季节注意腰腹部保暖。若出现急性尿潴留、血尿或肾功能异常需立即就医，不可自行服用含麻黄碱的感冒药。