劳宫穴的功效有哪些
劳宫穴具有健脾胃、祛寒邪的作用,经常按摩的话,对于养心也是有极佳的效果的,除此之外,劳宫穴的功效还有哪些呢?
比如大家在遇到大的场面或者重要的时刻,像面试、重要的考试啊的时候,往往都“淡定”不起来,非常容易心跳加速、紧张地说不出话来。有的人甚至脑子里会一片空白。这个时候,大家就可以多掐掐劳宫穴,同时进行深呼吸,过一会你会发现自己的心平静下来了,元神也归位了,紧张不适感就去了一大半。不过掐的时候悠着点,特别是指甲太长的人,把手心掐破了皮反而不好。劳宫穴补益作用非常强,要是身体感觉虚了如爬楼梯爬山,气喘无力,或者中暑晕车时头晕脑涨,多揉揉劳宫穴有人就能迅速补充心血和体能,改善不适的症状。
我们在受了寒,肚子疼的时候都知道摊开手用手心捂着肚子,捂一会身体就会好转,就是因为本穴是属火的,用手心捂的过程也是传递热和阳气的过程,自然能够驱除寒冷。
我前面讲过现在的人往往阳气不足,像一些女孩子痛经、或者是男士经常起夜,但是每次都尿不了多少,多多少少都和身体虚寒有关。这样的人每天晚上睡觉的时候可以将双手搓热,然后用劳宫穴按摩自己的小腹,顺时针100次,逆时针100次,长期坚持下去,手掌之火会传递到身体了,慢慢的会提升自己的阳气,改善自己阳虚的症状。
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