风寒感冒风热感冒
感冒大家都很熟悉,几乎每个人都得过感冒,而感冒最常见的有两种,风寒感冒和风热感冒,得了感冒一定不要乱用药,要及时的检查,看看是风寒感冒,还是风热感冒引起的,然后再对症下药。那么怎么区分风寒感冒风热感冒呢?
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大,那么怎么区分风寒感冒风热感冒呢?
风寒感冒:多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。
症状表现:发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。
饮食建议:需吃散寒发汗的食物。主食可用葱白煮粥、辣椒红油面条,茶饮可服用生姜红糖茶、生姜紫苏茶,开水冲泡,汗出即愈。
什么是风热感冒?
风热感冒:多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。
症状表现:发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数。
饮食建议:饮食需吃清热去火的食物。主食可用绿豆粥,茶饮可以用金银花5朵,开水冲泡,每日数杯,蔬菜可以吃凉拌绿豆芽、冬瓜汤,水果中的西瓜、梨、苹果也可以。最好避免过于大鱼大肉或进食其他滋补品。
得了感冒一定要查看是风寒感冒,还是风热感冒,然后对症下药好好治疗,平时的生活中要很好的做到预防感冒,吃的要合理搭配,要营养均衡,可以适当的锻炼身体,增加抵抗力,抵抗力提高了,身体的各种疾病就会远离的。
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