手心脚心发热吃什么可以缓解
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
随着工作生活节奏的加快，人们的压力也变得
阅读：7.04万
随着工作生活节奏的加快，人们的压力也变得越来越大，有很多人都曾出现过这样的感觉，手心脚心经常发烫，贴在其它部位的皮肤时会有一种很热的感觉，手心脚心发热吃什么可以缓解？从中医理论来看，手脚心发热很可能是因为五心烦热引起。
专家表示，人各不同，体质各异，如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热，通常伴有口干、舌红等症状，属于典型的“内热体质”。每种体质的人有相应的饮食禁忌，如果能够对症享受美食，对健康会大有帮助。从临床看，脾胃虚寒、内热体质的患者较多，这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。内热体质的人动则汗出，怕热，口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西，也可以吃一些偏冰凉的食品，但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。
脾胃虚寒的人睡觉喜蜷卧，周身怕冷，爱出汗，容易肚子疼，大便多为稀便，舌质淡白。这些人即使在夏季应该少吃上面提到的寒凉之物，多吃温热的食物，如生姜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、荔枝、桂圆、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。
手心脚心经常发热的人还可以多吃一些黄瓜、冬瓜等食物，冬瓜具有很好的清热解暑效果，夏天的时候多吃一些冬天，消暑解渴、还可以帮助身体排出多余的水分，利尿效果很不错，平时保持充足的睡眠、和乐观良好的心态，自然可以减轻手脚心发热的症状。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
非淋菌性尿道炎属不属于性病
现在有不少男性朋友会患有非淋菌性尿道炎的疾病，非淋菌性尿道炎其实属于性病的一种，而且非淋菌性尿道炎具有潜伏期是比较难以确定的，因为它里面也有交叉感染，如衣原体、支原体的感染，也可以...
中医治疗痤疮有没有效果
中医治疗痤疮常采用三类方法，第一种内治法，根据患者的年龄、饮食辨证治疗，临床使用五味消毒饮加黄连解毒汤为基础方进行加减。第二种中药膏膜外治法，由皮肤科诊疗室专人治疗。第三种主要为拔...
中医治疗黄褐斑有哪些方法
黄褐斑是多因素所致的色素障碍性皮肤病，与遗传、内分泌失调、神经功能障碍、化妆品、日光照射、怀孕和避孕药有关。中医内治常用方是桃红四物汤，外治常用中药膏膜，成分有当归、红花、白芨、白...
2:41
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
