究竟什么才是血虚

在讲这个问题之前，我们先要澄清一个概念：“血虚”和“贫血”不是一回事。

血虚：乌鸡、猪肉让你面色好

血虚了怎么办呢?在中药里，阿胶和当归是补血圣品，尤其特别适合血虚的女性。食补方面，这里我着重推荐乌骨鸡和猪瘦肉，因为它们不仅补血养血效果好，而且是常见肉类，方便大家在日常生活中经常食用。

气滞血瘀和气虚血瘀有什么区别

血淤体质者的病因与气血淤滞有关。气血一旦淤滞，既可能化寒，也可能化热，甚至痰淤相杂为患。养生根本之法在于活血化淤。

现在很多人都会出现血虚的症状，而血虚症状出现之后会严重影响人们的生活质量，让人们的生活质量严重下降，因为血液是人体维持生命活动的物质基础，当身体出现血虚就会让身体的免疫力严重下降，但是有很多人都不知。

气虚和血虚有什么区别

女人因为经常来月经，很容易导致气虚血虚的情况出现，气血两虚之后女性的脸色会变得苍白，而且整个人的身体都会很无力，那么，气虚和血虚有什么区别?您是否了解呢，下面为大家介绍一下。

血虚吃什么药

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血虚是我国传统中医的说法，类比到西医的话

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血虚是我国传统中医的说法，类比到西医的话与贫血的概念有重叠的地方。脸上有黑斑，多梦，盗汗等等都是血虚的症状表现，特别是女性朋友更容易患有血虚的问题。那么血虚吃什么药呢，下面就介绍一下中医疗法。

中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。

(1)健脾和胃：脾胃是血液生化之源，所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。

(2)益气生血：血液的物质基础是精，而促进精化为血，则以气为动力。常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等;配以养血之药，如当归、白芍、阿胶、熟地等。

(3)补肾生血：肾为先天之本，主藏精。精既包括先天之精，又包括五脏六腑后天之精。精能生髓，髓能化血。同时，肾中之命门为原气之所系，十二经之根，生化之源，也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。所以，中医有“生血根本在于肾”。临床上，治血虚，必当补肾以填精，精髓足，血自旺。常用方剂有菟丝子饮、二仙丹等。常用补肾药有鹿茸、鹿角胶、阿胶、龟板胶、巴戟天、锁阳、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、附子、肉桂、首乌、熟地、枸杞子、紫河车等。

中医治疗讲究辨证施治，对于没有太多经验的患者来说，对阴虚、阳虚以及血虚的区别是不太清楚的。所以上述方法一定要在医生的专业指导下进行，不要私自用药，以免产生不良后果。