莲藕节煮水喝的好处
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
莲藕节煮水喝有助于清热生津、凉血止血、健
阅读：3.78万
莲藕节煮水喝有助于清热生津、凉血止血、健脾开胃，适合口干舌燥、食欲不振或轻度出血症状的人群饮用。
莲藕节是莲藕的节间部分，含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质。煮水后其活性成分更易被吸收，能缓解因体内燥热引起的咽喉干痛，改善胃肠蠕动缓慢导致的腹胀。对于轻微牙龈出血或鼻衄，莲藕节中的单宁酸成分可辅助收敛止血。饮用时建议将新鲜莲藕节切片后小火慢煮20分钟，避免高温破坏营养成分。脾胃虚寒者需控制饮用量，以免加重腹泻症状。搭配百合或梨片同煮可增强润肺效果，但糖尿病患者应减少饮用频率。
日常饮用莲藕节水时需注意食材新鲜度，避免使用霉变或发芽的莲藕节。长期出现不明原因出血或消化系统症状，应及时就医排查消化道溃疡、维生素缺乏等潜在疾病。孕妇及过敏体质者饮用前建议咨询中医师，结合体质调整配伍食材。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
小儿急性肠胃炎只吐不拉吃什么药
随着生活水平的提高，胖子成为一种主流，瘦是一种时尚，一边吃着大鱼大肉，一边喊着减肥。当然不会有效果，于是就有了各种减肥技术，当下最流行的应该就是环形吸脂，那么有...
4.18万次播放
小儿积食怎么快速解决
割完双眼皮多久可以吃酱油的时间可能好多人都不知道，酱油不会使切口产生色素沉着，可以放心吃；割双眼皮手术后到拆线前，以及拆线后的两天，可以擦脸但不要让切口碰到水。...
4.71万次播放
婴儿拉的便便有酸臭味是怎么回事
割完双眼皮之后眼睛部位容易出现红肿或者痛痒等情况，可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，手术后1～2天可摘掉眼睛上包扎的敷料，卧床休息时最好半卧位，恢复时期应有安静...
4.43万次播放
例假有异味是怎么回事
例假有异味是怎么回事：
女性在来月经的时候出现异味，一般考虑是以下几种可能性导致。第一，由于女性在月经期使用卫生巾时间过长，没有及时更换卫生巾，导致卫生巾不透气，这时就...
突然不来月经也没怀孕是怎么回事
突然不来月经也没怀孕是怎么回事：女性突然不来月经，但也没有怀孕，多考虑是月经失调引起。而导致月经失调的原因特别多，需要根据女性的年龄、性生活史以及服药情况来综合判断。可能是因...
盆腔炎的发病原因是什么
盆腔炎的发病原因是什么：盆腔炎的发病原因特别多，而且急性盆腔炎和慢性盆腔炎的发病原因会有很大差异。对于急性盆腔炎的女性，首先就考虑是性生活太过活跃，同时又与多个性伴侣进行同房...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 外阴纤维瘤术注意事项
- 2 鼻子里面总是有血是怎么了
- 3 女人来月经能洗头吗
- 4 包皮太长能不能割
- 5 小孩得肾病综合征怎么办
- 6 儿童白血病前期的表现症状
- 7 人流后对以后有什么影响
- 8 牙龈出血是怎么回事