脾虚怎么引起的
脾虚是一种常见的病症,脾虚的患者会有宿便异常、湿气重、妇科炎症、舌苔白厚等症状。脾虚还分为脾阳虚、脾阴虚还有脾胃气虚,不同的脾虚症状表现也不同。那么脾虚是怎么引起的呢?下面就为大家介绍一下造成脾虚的原因。
郁怒忧思。众所周知思伤脾,现在社会竞争越来越大,社会压力也越来越大,人们长期处于忧虑的状态,导致脾越来越不好。
吃大量寒凉的食物。现在的人们从冰箱里拿出饮料,水果直接就吃,有时为了一时之快吃大量雪糕,这些行为都是非常伤脾的。
缺乏运动。现在社会体力劳动的职位越来越少,人们脑力劳动越来越多。人们缺乏适量的运动,有的人甚至手无缚鸡之力,这样导致脾越来越不好。
饮食没有规律,经常暴饮暴食,吃辛辣刺激油腻的食物,吃大量垃圾零食,这些都是非常伤脾的。
过度减肥,吃不合格的减肥药。不恰当的减肥方法很伤脾,脾不好又会导致其他疾病。
西医认为,脾虚的原因例如中老年,牙齿松动、脱落,味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;同时,胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化,就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱,消化功能下降,从而发生了上述的种种不适。
以上就是造成脾虚的几个原因,如果你有以上的不良生活习惯请及时改正,身体才是生活的资本,我们一定要学会爱护自己的身体。
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