湿气重便秘怎么办

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湿气重便秘属于中医湿秘的范畴,是指肠胃有
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湿气重便秘属于中医湿秘的范畴,是指肠胃有湿而致的大便秘结,当发现湿气重便秘的时候必须进行合理的调理,才能够减轻便秘,那么,湿气重便秘怎么办呢?

1、药物治疗:①湿阻胃肠证:治宜燥湿行气通便,可辨证选用平胃散,气机阻滞者可加槟榔、薤白、莱菔子、枳壳等行气化湿。②湿热阻滞胃肠证:以连朴饮加减清热化湿,以枳壳、槟榔、菜菔子行气化湿通便。③气虚湿阻胃肠证:治宜益气化湿通便,以香砂六君汤加减。

2、对症治疗:开塞露,外用。将容器顶端刺破或剪开,涂以油脂少许,缓慢插入肛门,然后将药液挤入直肠内,成人一次1支,儿童一次0.5支。可临时缓解便秘症状。

3、食疗调理:红豆薏仁粥。取赤小豆或红豆20g、薏苡仁10g、山药10g、茯苓10g、陈皮10g、砂仁5g置于煮锅中,加水适量,上火煎煮1小时后食用。连用数日,可有效缓解便秘症状。

4、艾灸调理:选取穴位长强、阴陵泉、气海等进行艾灸,每次15-20分钟,每周2次。可激发身体的自我排泄机能,缓解便秘症状。

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