焦虑症患者出现气短、喘不过气的症状主要是由于交感神经兴奋性增高导致的。也可能是合并其他疾病引起的。
一、原因
1.交感神经兴奋性增高：焦虑症是一种精神障碍性疾病，在发病期间会导致大脑神经过度活跃，并且还会刺激到交感神经，所以会出现心跳加快以及呼吸急促的情况发生；
2.合并其他疾病：如果在患有焦虑症的同时还出现了支气管哮喘或者慢性阻塞性肺疾病等疾病，也会引起上述症状的发生。
二、治疗
1.心理治疗：焦虑症属于一种精神类疾病，当患病后需要及时去医院进行心理疏导，通过积极的心理暗示能够使病情得到缓解，从而改善不适症状；
2.药物治疗：若焦虑症比较严重，则可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等抗焦虑药物进行治疗，也可以配合医生口服阿普唑仑片、艾司唑仑片等镇静催眠类药物辅助治疗，从而使病症得到有效控制。
建议焦虑症患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，有利于身体健康。
