现如今胃病普遍了，癌症常见了，肺病诱因多了，各种各样的疾病侵袭着我们的身体，而不管哪行哪业都有可能随时患上以上三种疾病，那么对于这三种疾病主要得三分治七分养，三分治就是治疗，七分养就是升提胃气与食疗。由此可见，慢性疾病，主要以养为主。
《误治余论》记载“治者，以无情之草石，矫治有情之身。养者，以自然之物，还养自然之身。痼疾，内虚致邪。宜三分治，七分养。”然而三分治七分养，不是随便治疗，也不是随便升提胃气与食疗。每一种疾病，都有该病应当使用的药物，而治疗必需依赖于升提胃气与食疗。
胃病
最养胃的主食——面条
面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
小米粥配馒头
小米治反胃热痢，小米粥能够益丹田，补虚损，开肠胃；烤焦的馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。主要适合慢性浅表性胃炎患者。
温牛奶
牛奶对人体胃黏膜能起保护作用，并有舒缓功效，但胃痛跟空腹时都不宜喝牛奶。
癌症
调查显示，我国每年新发癌症病例超过300万，而膳食与营养因素相关的癌症占30%以上，有专家指出，癌症发病与饮食的关系日益密切。
致癌黑名单：腌制食品、烧烤食品、熏豆腐干、油炸食品。
研究发现，冬虫夏草所含虫草素能有效吞噬肿瘤细胞，效果是硒的4倍，还能增强红细胞黏附肿瘤细胞的能力，在肿瘤化疗期间以及肿瘤手术后可起到阻止肿瘤复发、转移的作用；维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散，增加上皮细胞稳定性的作用。
肺病
肺病是由外感或内伤等因素影响，造成肺脏功能失调和病理变化，多发病于冬春两季。不管是由于什么原因，肺一旦受到伤害，就很难再恢复原来健康的状态。最明智的做法是从现在开始保护我们的肺，尽最大可能减少对肺的伤害。平日除了多吃润肺养阴食物外，还应注意：忌生冷，忌烟酒，多饮水，少食乳制品和甜食。
