您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

川味水煮肉片怎么做

发布时间: 2023-11-14 14:30

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

川味水煮肉片的做法

材料:猪肉瘦肉250克、白菜200克、郫县豆瓣50克、料酒25克、淀粉25克、盐2克、鸡精少量、干辣椒10克、花椒20粒、葱适量、肉汤400克、油100克、酱油3克、糖5克、蒜4瓣、姜5克

做法:

1,将瘦肉切成约5厘米长、2.5;厘米宽、0.3厘米厚的大薄片,如果觉得不好切,可以将肉放入冷冻室稍冻,待肉有些硬时切片,用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀稍腌待用。

2,白菜洗净,叶用手撕成大片,白菜帮子用刀斜切成薄片;葱洗净切成葱段;干辣椒用剪刀剪成段待用;郫县豆瓣剁碎待用;

3,炒锅内倒入30克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色,捞出待用。

4,转大火,将葱段放入炒锅内炒香,再放入白菜炒断生,铺在大碗内待用。

5,锅烧热,再倒入30克油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,直到炒出红油。

6,加入肉汤,烧沸。

7,将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味。

8,将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。

9,将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。

10,锅洗净擦干,放入40克油,烧至9成热,然后将热油均匀浇在肉片上即可。

让水煮肉片特别香的几个诀窍:

1,干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油用来炒熟蔬菜。炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味。

2,郫县豆瓣一定要炒香炒出红油来。

3,最后浇得热油一定要烧得很热,浇上去才能把蒜末的香味炝出来。

看完上面介绍后,相信大家都了解水煮肉片怎么做好了吧,希望这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:长豆角炒肉片怎么做?

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

孕妇可以吃水煮肉片吗
孕妇可以吃水煮肉片吗
如今人们越来越喜欢吃辣水煮肉片是比较突出的一种川菜,里面有很多辣椒,但是水煮肉片由于肉质鲜美,它的口味受到大多人的喜欢,孕妇在怀孕之后是需要注意自己饮食的,对于过于辛辣的食物要引起注意,因为可能会导致胎儿吸收造成不良的影响。那么,孕妇...[详细]
2024-05-15 16:40
2型糖尿病可以吃川味火锅
2型糖尿病可以吃川味火锅
川味火锅属于辛辣、刺激、高油、高盐的食物,而且盐分含量较高,糖尿病患者吃川味火锅可能会导致血糖升高,加重胰岛素抵抗,引起代谢紊乱,还可能会合并高血压、高脂血症等疾病。1、血糖升高:川味火锅的汤底属于辛辣、刺激的食物,会刺激机体分泌过多...[详细]
2023-11-26 16:23
肺炎能吃蘑菇肉片汤吗
肺炎能吃蘑菇肉片汤吗
肺炎患者一般可以适量食用蘑菇肉片汤。肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症,可由病原微生物、理化因素、免疫损害、过敏及药物所致。临床表现为发热、寒战、咳嗽、咳痰,可伴有胸痛、呼吸困难等不适症状。蘑菇属于菌类食物,含有丰富的蛋白质、...[详细]
2023-11-16 08:55
水煮牛肉 补血又补铁
水煮牛肉 补血又补铁
"水牛肉,能安胎补血。"牛肉味甘、平、无毒。具有补血益气补铁的功效,相信很多都人都知道在补血补铁食物中首推动物性食物,其中就包括牛肉。下面就为大家介绍几款牛肉食补,让您满足味蕾的同时还能达到补铁补血的功效。水煮牛肉材料主料:牛肉500...[详细]
2024-01-19 07:03
阴囊上有三个小肉片是什么
阴囊上有三个小肉片是什么
阴囊上出现3个小肉块,可能是毛发过多、尖锐湿疣或皮脂腺异位症等原因导致。建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1、毛发过度生长:如果男性存在内分泌失调的情况,则可能会引起体内的雄激素分泌增多,从而刺激到局部皮肤组织增生,使阴囊...[详细]
2023-11-15 07:53
吃水煮菠菜有什么好处
吃水煮菠菜有什么好处
水煮菠菜富含多种营养素,主要益处包括促进消化、改善贫血、保护视力、增强免疫力和调节血压。菠菜中的膳食纤维、铁元素、叶黄素、维生素C及钾元素共同发挥作用。1、促进消化:菠菜含有丰富的水溶性膳食纤维,能刺激肠道蠕动,缓解便秘症状。其黏液蛋...[详细]
2025-05-25 11:55
饺子是热水煮还是冷水煮好呢?鲅鱼饺子腥不腥?
饺子是热水煮还是冷水煮好呢?鲅鱼饺子腥不腥?
饺子是任何山珍海味所无法替代的重头大宴,除了北方将饺子作为节日美食外,南方人也在一定的场合中食用饺子。那么饺子是热水煮还是冷水煮好呢?鲅鱼饺子腥不腥?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录1、饺子是热水煮还是冷水煮2、鲅鱼饺子腥不腥...[详细]
2023-11-16 16:50
阴道长了菜花状小肉片
阴道长了菜花状小肉片
阴道长了菜花状小肉片,可能是尖锐湿疣、假性湿疣、生殖器疱疹、梅毒等原因引起。建议患者及时就医,在医生指导下完善相关检查,并进行针对性治疗。1、尖锐湿疣:通常是感染人乳头瘤病毒导致,可发生在肛门和外生殖器等部位,表现为皮肤黏膜赘生物,如...[详细]
2023-11-13 07:26
孕妇可以吃水煮鱼吗
孕妇可以吃水煮鱼吗
大家对水煮鱼都不会感到陌生,尤其是正宗的川味的水煮鱼。许多朋友都喜欢吃水煮鱼,特别是喜欢吃辣的朋友。一些孕妇在怀孕期间,没有什么食欲,想要吃点重口味的食物,但是孕妇能吃水煮鱼吗?孕妇可以吃水煮鱼?孕妇可以吃水煮鱼。孕妇吃水煮鱼的好处:...[详细]
2023-11-14 16:58
阴茎上面有菜花状肉片不痒
阴茎上面有菜花状肉片不痒
阴茎上面有菜花状肉片不痒,可能是尖锐湿疣、珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺囊肿等疾病导致。建议患者及时前往医院就诊,完善相关检查,明确病因后在医生指导下进行治疗。1、尖锐湿疣:通常是感染人乳头瘤病毒所引起,属于一种性传播疾病,可表现为生殖器部位...[详细]
2023-11-15 07:08
冬季喝水的原则包括
冬季喝水的原则包括
冬季喝水需遵循少量多次、温水为主、总量达标、观察尿液颜色、结合饮食补水五大原则。1、少量多次:冬季人体代谢减缓,一次性大量饮水易增加肾脏负担。建议每小时饮用100-200毫升温水,保持口腔与消化道黏膜湿润,促进血液循环。避免短时间内摄...[详细]
2025-06-05 15:59
冬季皮肤补水的好处
冬季皮肤补水的好处
冬季皮肤补水能有效缓解干燥、预防敏感、延缓衰老、增强屏障功能并提升肌肤光泽度。主要有维持水油平衡、减少细纹产生、预防皲裂脱皮、降低炎症风险、促进代谢循环五大益处。1、维持水油平衡:寒冷天气会抑制皮脂腺分泌,导致角质层含水量低于10%时...[详细]
2025-06-05 15:57
冬季皮肤补水小妙招
冬季皮肤补水小妙招
冬季皮肤补水可通过调整室内湿度、选择温和洁面产品、使用保湿护肤品、增加饮水摄入、补充必需脂肪酸等方式实现。1、调整湿度:冬季室内暖气会加速皮肤水分蒸发,建议使用加湿器将湿度维持在40%-60%。可在卧室放置一盆清水或湿毛巾,通过自然蒸...[详细]
2025-06-05 15:56
冬天敷面膜有效果吗
冬天敷面膜有效果吗
冬天敷面膜可以有效改善皮肤干燥、缺水等问题。冬季气候干燥寒冷,皮肤容易出现紧绷、脱屑等现象,敷面膜能快速补充水分和营养,主要有保湿修复、舒缓敏感、促进吸收、提亮肤色、预防老化等效果。1、保湿修复:冬季空气湿度低,皮肤屏障易受损。含有透...[详细]
2025-06-05 15:54
冬季敷面膜的小知识
冬季敷面膜的小知识
冬季敷面膜可通过调整使用频率、选择保湿成分、控制敷用时间、注意环境温度、加强后续护理等方式提升效果。寒冷干燥的气候容易导致皮肤屏障受损,科学敷面膜能有效缓解冬季肌肤问题。1、调整频率:冬季建议每周敷面膜2-3次,较夏季减少1-2次。过...[详细]
2025-06-05 15:52
冬季干燥不用怕冷吗
冬季干燥并不意味着可以忽视寒冷的影响。干燥的空气可能削弱皮肤屏障功能,加速体温流失,寒冷刺激仍可能引发冻伤、关节疼痛等问题。主要风险包括皮肤皲裂加重、呼吸道黏膜防御力下降、末梢循环障碍、静电刺激增加、基础代谢率波动。1、皮肤屏障受损:...[详细]
2025-06-05 15:51
为什么不能天天洗头
为什么不能天天洗头
天天洗头可能导致头皮屏障受损、发质干枯等问题。洗头频率需根据发质、季节等因素调整,主要有头皮油脂分泌失衡、天然保护层破坏、发丝蛋白质流失、毛囊刺激风险增加、真菌感染概率上升五个原因。1、油脂失衡:头皮每天分泌适量油脂形成保护膜。过度清...[详细]
2025-06-05 15:49
头多久洗一次最健康
健康人群每周洗头2-3次最合适,具体频率需根据发质类型、季节变化、生活环境、职业需求和个体代谢差异调整。1、发质类型:油性发质因皮脂分泌旺盛可每天或隔天清洗,干性发质每周1-2次为宜,中性发质保持2-3次。过度清洁会破坏头皮水油平衡,...[详细]
2025-06-05 15:48
天天洗头到底好不好
天天洗头到底好不好
天天洗头对多数人并无明显危害,但需根据发质、头皮状况及环境因素调整频率。主要影响因素有头皮油脂分泌量、发质类型、使用产品成分、生活环境湿度、染烫损伤程度。1、油脂分泌量:油性头皮人群每日洗头可减少油脂堆积,避免毛囊堵塞引发脂溢性皮炎;...[详细]
2025-06-05 15:46
冬天女生怕冷吃什么
冬天女生怕冷吃什么
冬季女性怕冷可通过温补食物、含铁食物、高蛋白饮食、维生素补充和热性调味品改善。主要有羊肉、动物肝脏、坚果类、生姜红枣和深海鱼类。1、温补食物:羊肉具有温中补虚的功效,其富含左旋肉碱能促进脂肪代谢产热。当归生姜羊肉汤是经典食疗方,适合阳...[详细]
2025-06-05 15:44