男性精子生成需要一定的时间周期，在临床上通常将禁欲时间超过3个月以上称为少精症。如果出现少精的情况，建议及时前往医院就诊，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
一、非病理因素
1.饮食：在日常生活中可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、生蚝等，也可以适当吃含有维生素E的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于提高精子的质量；
2.运动：平时还可以加强体育锻炼，如跑步、游泳、打篮球等，能够增强体质，促进新陈代谢，对病情恢复有一定帮助。
二、病理因素
1.前列腺炎：由于炎症刺激可能会导致局部充血水肿，影响到精子质量，从而引起少精的现象发生。可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗，同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并保持私处清洁干燥；
2.睾丸炎：当患者患有睾丸炎时，也会因为炎症刺激而导致精子数量减少，还会伴有阴囊肿大、疼痛等症状。可遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片等药物控制炎症，必要时还可采取附睾切开减压术、附睾切除术等手术方式进行治疗。
除此之外，还可能与精索静脉曲张有关，可在医生指导下服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。若症状持续不缓解或加重者，则需及时就医诊治，以免延误病情。
