近视又弱视需要进补什么营养？中医怎么说

近视和弱视是两种不同的疾病，两者之间没有直接联系。但若患者同时患有这两种情况，则可能会导致视力下降、视野缩小等不适症状。

1、近视：主要是由于遗传因素或不良的生活习惯所引起，在临床上一般会出现远距离看不清的情况，并且还会伴有眼睛干涩以及疼痛等症状。建议在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间近距离看书或者电子产品，以免加重病情；

2、弱视：可能是先天性发育异常引起的，也有可能是因为屈光不正造成的，或者是长期佩戴眼镜的原因。通常表现为单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄正常值下限等情况。如果出现了这种情况可以到医院的眼科进行检查诊断，如果是屈光不正所致可以在医生指导下配戴框架眼镜改善；若是先天性发育异常造成，可遵医嘱通过遮盖疗法治疗。

无论是哪种原因引发的眼睛问题，都需要及时就医并积极接受专业治疗。平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等等，补充身体所需要的维生素C，也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强自身免疫力，促进眼部恢复。