很多产妇发现产后出汗多，心理不免担心这正常吗?女性刚生孩子后皮肤排泄功能旺盛，怀孕期体内积聚的额外液体，除了经尿液排出体外，还要经皮肤排泄，因此，产后出汗多，而以夜间和睡觉刚醒时更明显，这属于正常现象。产后1周内出汗现象会自行好转，但这段时间要注意皮肤清洁和不要着凉。
产后出汗多的原因
产后大量出汗是正常生理现象，通过皮肤排汗排尿而使身体恢复至非孕状态。所以产后出汗不是身体虚弱的表现。衣服不宜穿得过多，应该常洗澡，以保持皮肤清洁，汗腺通畅，有利于健康。注意调节室温，适当通风。
产后出汗多怎么办
产后出汗多是正常的生理现象，但是不注意产后护理，不注意身体的卫生情况，可能会容易感染各种疾病。因此产后身体清洁一定要做好，那么产妇洗澡需要注意什么呢?
1、顺产女性一般在一个星期后可以洗澡，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响，产妇们无需担心。
2、最好淋浴，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可在家人的帮助下采取擦浴。
3、一定要使用温水洗澡，过热或者凉水洗澡都可能会导致虚弱的产妇落下“月子病”。
4、每次洗澡的时间不宜过长，一般5～10分钟即可。
5、洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。
产后出汗多是正常现象，但是不注意产后卫生，有可能会染上疾病，不利于产后恢复。因此产后护理期间，要密切留意身体的卫生状况，此外产后饮食也很关键。
