正常女性每个月都会有月经产生，两次月经间隔28-30天左右，如果女性出现月经延迟的现象，必然是有一些问题出现了，女性朋友应该及时找到延迟的原因，并得以解决。
一般女性月经延迟3-7天都属于正常现象，也许是因为某些压力或者不良的生活方式导致的，如果月经延迟时间超过7天，那么女性朋友们就要注意了，也许是以下几种因素造成的。
1、精神因素。精神高度紧张也会导致月经周期不准，比如家里发生什么大喜大悲的事情，或者过度担心自己是否怀孕了，与爱人吵架、生气也会造成女性的月经不调。
2、手术导致。上个月做过妇科手术，例如流产、宫颈糜烂手术、宫腔手术等等，这些手术会导致月经延迟，如果没有炎症发生单纯的是因为手术引发的月经延迟女性朋友无需担心，但如果有炎症还是要及时就医的。
3、内分泌失调。内分泌是一个说不清楚的东西，但却导致着女性很多异常的发生，其中月经延迟的原因之一就有可能是因为内分泌失调，所以女性在日常生活中要注意饮食、生活方式等等因素。
4、怀孕。怀孕最明显的标志就是停经，当女性月经延迟7天以上者应该先排出自己是否怀孕了这种可能性，方法很简单，不需要去医院排队挂号做超声，去药店买一个验孕试纸全部解决，验孕试纸显示2条红杠表明怀孕，一条红杠未孕，具体的还要看一下验孕试纸上的详细说明。
5、过度节食。现在很对女性都追求美，选择节食的方式减肥，因为大家都知道控制住嘴才能达到真正减肥的目的，但是过度节食就会造成月经紊乱，也许是延迟，也许月经量很少，这对女性的健康很不利，尤其是未育女性的健康。所以爱美的女孩们应该选择健康的减肥方式，杜绝过度节食。
6、避孕药的作用。紧急避孕药、口服避孕药都会导致月经不调，有些女性服用避孕药之后月经提前，那么相反也有延迟的，所以当月经延迟时要回忆一下这个月是否服用过避孕药，最健康的避孕方式就是使用安全套，避孕药对女性的健康存在很大的健康隐患，只能是一种补救手段，万不可当初长期避孕的方式。
