预防卵巢早衰吃好早餐能养护卵巢

卵巢是女人重要的器官，卵巢功能的强弱对女人影响甚大，据专家调查发现：约有1/3的年青女人患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成为要威胁女性健康、美丽的“隐形杀手”，所以要警惕了。

环境食物污染加剧、激素的乱用、辐射的增多、竞争压力、作息不规则及短少体育锻炼，都是致使卵巢早衰的重要原因。卵巢早衰，让女人的变老过程提前5~10年。

6类女人最易出现卵巢早衰：

1、肌肤变老、身段走形的女人：肌肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形，是卵巢开端萎缩的征兆。

2、卵巢功用差的女人：女人卵巢功用差，雌激素分泌降低，骨质疏松、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病随之来。

3、例假不调的女人：例假是卵巢功用是不是正常的标志，例假失调、失眠多梦，不仅老得快，还易患妇科疾病，绝经的年纪也提前5-10年。

4、更年期女人：更年期是女人绝经前的过渡期，年纪越早，表现越明显的女人，卵巢萎缩程度越严峻。

5、流过产或长用避孕药的女人：流产和避孕药是对内分泌的恶性搅扰，卵巢受损严峻，卵巢变老就显老，体质也变差。

6、有妇科炎症的女人：妇科炎症带来的异味、湿热瘙痒让性生活好像受刑。