得了肾病怎样保养身体

肾病是各种肾脏疾病的统称，包括肾小球、肾小管、肾间质等病变。得了肾病后，患者需要在专业医生指导下，进行饮食调理、生活护理、运动调理、药物治疗等保养身体。

1、饮食调理：得了肾病的患者，日常饮食应以低盐、低脂为主，同时可适量吃优质蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。另外，还要吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，避免吃富含嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等;

2、生活护理：得了肾病的患者，需避免过度劳累、熬夜，保证充足的睡眠，同时也要控制体重，并养成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒等;

3、运动调理：得了肾病的患者，日常可进行适当运动，如慢跑、散步、打太极拳等，有利于增强机体的免疫力。但应避免剧烈运动，以免加重病情;

4、药物治疗：得了肾病的患者，需积极配合医生进行治疗，可遵医嘱使用利尿剂，如呋塞米片、氢氯噻嗪片等。若存在高血压等情况，可遵医嘱使用降压药物，如马来酸依那普利片、卡托普利片等。若患有糖尿病肾病，可遵医嘱使用盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片等，必要时可以进行血液透析治疗。另外，还可以使用百令胶囊、金水宝胶囊等药物保护肾脏功能;

5、其他：得了肾病的患者，还要注意保持愉悦的心情，不要过于焦虑、抑郁。建议定期前往医院复查，明确疾病发展情况。