2型糖尿病乐观心态

2型糖尿病患者只要积极配合治疗，将血糖控制在正常范围内，基本都可以保持正常的生活状态，因此乐观的心态是肯定的。2型糖尿病患者要想乐观，首先应注意控制血糖，其次要注意保持良好的生活习惯、坚持治疗、饮食调理。

1、控制血糖：2型糖尿病患者需要注意按时服用降糖药物，比如格列齐特、格列美脲等，将血糖控制在正常范围内。如果不按时服用降糖药物，血糖会处于高水平状态，容易引发各类感染，并且容易发生各种并发症，比如感染、糖尿病酮症酸中毒等，影响患者的健康。而且患者还要定期监测血糖，及时了解血糖的变化情况。如果发现血糖水平异常，应及时就诊，必要时调整治疗方案;

2、保持良好的生活习惯：日常生活中，2型糖尿病患者应适当进行运动，可以帮助消耗体内多余的热量，促进身体新陈代谢。同时还要注意不要熬夜、不要过于劳累、不要情绪激动，饮食方面也要注意少吃多餐、定时定量进餐等;

3、坚持治疗：2型糖尿病需要长期使用药物控制血糖，因此建议患者要定期到医院复查血糖水平，医生会根据血糖水平调整治疗方案。同时也要注意遵医嘱坚持治疗，不要随意擅自减量或停药，以免导致血糖水平波动过大，容易引发其他疾病;

4、饮食调理：饮食方面也要注意调理，不要吃含糖量过高的食物，不要暴饮暴食，少吃多餐等，也可以帮助控制血糖。