姜金波

主任医师

山东大学齐鲁医院普外科

肠息肉切除后多久可以恢复正常生活

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肠息肉切除后一般需要3-7天恢复基本生活

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肠息肉切除后一般需要3-7天恢复基本生活，1-2周可逐步恢复正常活动。具体恢复时间与息肉大小、切除方式及个体差异有关。

肠息肉切除术后恢复分为三个阶段。术后1-3天需严格卧床休息，此时创面处于急性炎症期，可能出现轻微腹痛或便血，应避免久坐、弯腰等增加腹压的动作。术后3-7天可进行轻量活动如短距离行走，但需避免提重物超过5公斤或剧烈运动。术后7-14天若无出血等并发症，多数患者可恢复办公室工作等低强度日常活动，但跑步、游泳等运动需延至术后1个月。对于采用内镜下黏膜切除术的患者，若息肉直径小于2厘米且无术中出血，恢复时间可缩短至5-7天。而接受内镜黏膜下剥离术的患者，因创面较大需延长休养至2周以上。

术后恢复期间应保持低渣饮食2-3天，逐步过渡到半流质和软食。每日饮水量需达到2000毫升以上，避免辛辣刺激食物。注意观察排便情况，若出现持续腹痛、发热或大量便血需立即就医。术后1个月应复查肠镜确认创面愈合情况，之后根据医嘱定期随访。长期需调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，控制红肉及加工食品的食用量。

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