老是腹泻是什么原因
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老是腹泻可能与饮食不当、肠道感染、肠易激
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老是腹泻可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等因素有关。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄等症状，建议及时就医明确病因。
1、饮食不当
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹泻。过量摄入高脂肪食物或酒精也可能干扰消化功能。日常需避免暴饮暴食，注意食物清洁与保存，轻度腹泻时可选择蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物缓解症状。
2、肠道感染
细菌性痢疾或病毒性肠炎等感染性疾病会引发肠道炎症反应，常伴随腹痛、发热。轮状病毒多见于儿童，成人则可能因沙门氏菌感染致病。需通过粪便检测确诊，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、消旋卡多曲颗粒等抗感染药物，同时注意隔离与消毒。
3、肠易激综合征
精神压力或胃肠敏感可能诱发功能性肠病，表现为腹泻与便秘交替发作，排便后腹痛缓解。该病与内脏高敏感性相关，需调节情绪并规律作息。药物治疗可选匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、酪酸梭菌活菌散等调节肠道功能的药物。
4、乳糖不耐受
先天性或继发性乳糖酶缺乏会导致饮用牛奶后出现腹胀、水样泻。可通过氢呼气试验确诊，日常需限制乳制品摄入，选择无乳糖配方奶或服用乳糖酶胶囊帮助分解乳糖，配合枯草杆菌二联活菌颗粒改善肠道微生态。
5、炎症性肠病
克罗恩病或溃疡性结肠炎属于慢性肠道炎症，可能引起黏液脓血便、体重下降。发病与免疫异常相关，需通过肠镜与病理检查确诊。治疗常用美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片、英夫利西单抗注射液等控制炎症，严重者需手术干预。
长期腹泻患者需记录饮食与症状变化，避免高纤维或刺激性食物，适量补充电解质。注意餐具消毒与手部清洁，急性腹泻期间选择米汤、馒头等低渣饮食。若出现脱水、持续发热或血便应立即就医，所有药物均须在医生指导下使用，避免自行滥用止泻药掩盖病情。
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