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横突骨折疼痛一般持续2-8周，具体时间与骨折严重程度、个人体质及康复护理等因素相关。

横突骨折是脊柱附件骨折中较常见的类型，疼痛持续时间主要受骨折部位和损伤程度影响。轻度横突骨折表现为局部压痛和活动受限，疼痛通常在2-4周逐渐缓解，此阶段需严格卧床休息，避免腰部扭转或负重。中度骨折可能伴随周围肌肉韧带损伤，疼痛可持续4-6周，需配合支具固定并逐步进行康复训练。严重骨折或合并神经刺激症状时，疼痛可能持续6-8周甚至更久，需通过物理治疗和药物干预控制症状。康复期间疼痛减轻后仍可能出现间歇性隐痛，与局部血液循环重建和瘢痕组织形成有关。急性期过后，适度热敷和低频电刺激有助于加速炎症消退。

建议在医生指导下制定个性化康复计划，避免过早负重或剧烈运动。日常可补充富含钙质和优质蛋白的食物，如牛奶、鱼肉等，促进骨骼修复。若疼痛持续超过8周或出现下肢麻木等症状，需及时复查排除其他并发症。

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