吃溏心蛋会得寄生虫吗
吃溏心蛋可能会感染寄生虫,但概率较低。溏心蛋因蛋黄未完全凝固,若蛋壳被禽类粪便污染或加工过程卫生不达标,可能携带沙门氏菌、弓形虫等病原体。不过规范养殖的鸡蛋经过表面消毒,且充分加热可有效灭活寄生虫。
市售品牌鸡蛋通常经过紫外线或臭氧消毒,蛋壳表面病原体数量较少。家庭制作溏心蛋时若选用新鲜清洁的鸡蛋,用沸水煮制3-5分钟,蛋黄中心温度可达60-65℃,能灭活大部分常见寄生虫。沙门氏菌在70℃持续15秒即可被杀灭,短暂加热虽不能完全杜绝风险,但可显著降低感染概率。
散养土鸡蛋或未经消毒的鸡蛋风险相对较高,其蛋壳可能沾染含寄生虫卵的土壤或粪便。若生食或半熟食用,弓形虫、蛔虫等寄生虫可能通过消化道感染人体。孕妇、婴幼儿及免疫力低下人群更易出现腹痛腹泻、发热等症状,严重时可引发肠穿孔或全身感染。
建议选择正规渠道的消毒蛋品,制作溏心蛋前用流动水清洗蛋壳表面。老人、儿童及免疫缺陷者应避免食用半熟蛋,可改用全熟蛋或巴氏杀菌蛋液。若食用后出现持续腹痛、呕吐或发热,需及时就医排查寄生虫感染。
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