夜盲症是缺什么维生素
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夜盲症通常与维生素A缺乏有关。维生素A是
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夜盲症通常与维生素A缺乏有关。维生素A是视网膜感光细胞合成视紫红质的关键原料，其不足会导致暗适应能力下降。主要有维生素A缺乏、吸收障碍、肝脏储存不足、代谢异常、遗传因素等原因。
1、维生素A缺乏
长期饮食中缺乏富含维生素A的食物如动物肝脏、胡萝卜、西蓝花等，可能导致视网膜感光物质合成不足。建议通过食用猪肝、鸡蛋黄等动物性食物或深色蔬菜补充，必要时可遵医嘱服用维生素A软胶囊。
2、吸收障碍
慢性腹泻、胆囊疾病或胰腺功能不全可能影响脂溶性维生素A的吸收。这类患者可能伴随脂肪泻、消瘦等症状，需治疗原发病并配合使用维生素AD滴剂等水溶性制剂。
3、肝脏储存不足
肝硬化等肝脏病变会减少维生素A的储存能力，患者常伴有黄疸、腹水等表现。在控制肝病基础上，可考虑注射用维生素A棕榈酸酯等肠外营养支持。
4、代谢异常
糖尿病、甲状腺功能亢进等代谢性疾病可能加速维生素A分解。这类患者需监测血糖、甲功等指标，在医生指导下使用维生素A胶丸并控制基础疾病。
5、遗传因素
罕见的遗传性视网膜病变如视网膜色素变性，可导致进行性夜盲。患者需避免强光刺激，定期眼科随访，必要时使用维生素A棕榈酸酯眼用凝胶延缓病情。
日常应保证动物肝脏、乳制品、深色蔬菜等维生素A来源食物的摄入，避免长期偏食。出现黄昏后视物模糊加重时，建议及时检测血清视黄醇水平。儿童、孕妇等特殊人群需在营养师指导下补充，过量摄入维生素A可能引发中毒症状如头痛、骨痛等。
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