缺乏维生素c会引起什么疾病
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
缺乏维生素C可能引起坏血病、贫血、伤口愈
2025-07-24 06:26 阅读：2.77万
缺乏维生素C可能引起坏血病、贫血、伤口愈合延迟、免疫力下降、牙龈出血等疾病。维生素C是人体必需的营养素，长期摄入不足会导致多种健康问题。
1、坏血病
坏血病是维生素C缺乏最典型的疾病，主要表现为皮肤瘀斑、牙龈肿胀出血、关节疼痛等症状。维生素C参与胶原蛋白合成，缺乏时毛细血管脆性增加，容易出血。患者可能出现皮下出血点、鼻出血、血尿等表现。治疗需补充维生素C片或注射剂，同时增加新鲜蔬菜水果摄入。
2、贫血
维生素C缺乏会影响铁的吸收利用，导致缺铁性贫血。患者可能出现面色苍白、乏力、头晕等症状。维生素C能将三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收。治疗需同时补充维生素C和铁剂，如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等。
3、伤口愈合延迟
维生素C缺乏会延缓伤口愈合过程。维生素C是胶原蛋白合成的必需辅因子，缺乏时会影响结缔组织形成，导致伤口愈合缓慢、瘢痕形成不良。患者可能出现手术切口不愈合、慢性溃疡等问题。治疗需补充维生素C并加强伤口护理。
4、免疫力下降
维生素C缺乏会导致免疫功能受损，增加感染风险。维生素C具有抗氧化作用，能增强中性粒细胞功能，促进抗体产生。缺乏时可能出现反复呼吸道感染、伤口易感染等情况。治疗需补充维生素C并注意预防感染。
5、牙龈出血
维生素C缺乏常表现为牙龈肿胀出血，严重者可发展为牙龈萎缩。维生素C能维持牙龈结缔组织健康，缺乏时牙龈毛细血管通透性增加，轻微刺激即可引起出血。治疗需补充维生素C并保持口腔卫生，可使用维生素C含片辅助治疗。
预防维生素C缺乏应保证每日摄入足够的新鲜蔬菜水果，如柑橘类、猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。烹饪时避免长时间高温加热，以减少维生素C损失。特殊人群如孕妇、吸烟者、手术后患者等对维生素C需求增加，必要时可在医生指导下适当补充维生素C制剂。出现相关症状时应及时就医检查，避免长期缺乏导致严重后果。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3.32万次播放 2025-06-27
4.09万次播放 2025-06-27
3.84万次播放 2025-06-27
3.75万次播放 2025-06-27
3.79万次播放 2025-06-27
3.39万次播放 2025-06-27
3.7万次播放 2025-06-27
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
