朱明炜

主任医师

北京医院营养科

胃不好能吃糯米饭吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

胃不好的人一般可以适量吃糯米饭，但消化不

手机查看

阅读：6.84万

胃不好的人一般可以适量吃糯米饭，但消化不良或胃溃疡急性期患者需谨慎食用。糯米饭的主要成分是糯米，含有碳水化合物、蛋白质等营养物质，但黏性较高可能增加胃肠负担。

糯米的主要成分是支链淀粉，在胃内消化速度较慢，健康人群适量食用通常不会引起不适。胃酸分泌正常者进食少量糯米饭后，淀粉可被逐步分解为葡萄糖供能。中医认为糯米性温，有补中益气作用，对脾胃虚寒型胃痛可能有一定缓解效果。蒸煮充分的糯米饭质地较软，比油炸糯米制品更易消化。

慢性胃炎或胃动力不足者过量食用可能引发腹胀、嗳气等症状。糯米在胃内易与胃酸结合形成粘稠食糜，胃排空时间延长可能刺激胃酸过度分泌。胃溃疡恢复期患者食用后可能出现反酸、烧心等不适。冷糯米制品因淀粉老化回生会进一步增加消化难度，不建议空腹或夜间食用。

建议胃病患者将糯米饭作为主食少量搭配菜肴食用，每次不超过100克为宜。食用时可搭配山楂、陈皮等促消化食材，或与蔬菜同食降低黏度。出现胃部不适后应暂停食用，用热水袋热敷上腹部帮助缓解症状。若持续存在餐后腹痛、呕吐等情况，需及时消化内科就诊排除器质性疾病。日常饮食应注意细嚼慢咽，避免糯米制品与咖啡、酒精等刺激性食物同食。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

巴雷特食管是怎么回事

胸部不完美那么就意味着自己不够完美，一个女人最看重并不是自己的脸蛋而是乳房，因为即使我们的五官长得很平淡无奇，但是胸部饱满就能提升自己的气质，再从穿衣上去打扮，...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.62万次播放

大便乳白色怎么回事

双眼皮肉条热敷是否有用这个问题很多人都想了解，出现双眼皮肉条对所有的人来说都是一件让人烦恼的事，但是也有很多方法是可以加快双眼皮肉条消失的，比如：双眼皮手术前三...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.82万次播放

婴儿大便突然增多怎么回事

疤痕出现让我们非常的尴尬，特别是脸上或者其他明显看得见的地方。随着美容事业的不断发展，越来越多是人选择了美容医院进行疤痕修复，也就是美容针缝合，那么美容针缝合会...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.69万次播放

小孩大便的地方变红怎么回事

爱美是女人的天性，因此现在整容也越来越受欢迎了，也想要通过整容使自己变的漂亮起来，如果去的机构不正规的话，老了可能会出现很多的后遗症，所以要定期去医院调整做修复...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7.9万次播放

痛经针灸要多久能好

痛经针灸要多久能好：导致痛经的原因特别多，而对于痛经的女性确实可以用针灸来进行治疗，但痛经针灸治疗多久能够好，这个根本就没办法判断。因为有些痛经的女性，针灸治疗根本就不可能将...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11.8万次播放 2020-01-17

前庭大腺造口一直有个口子吗

前庭大腺造口一直有个口子吗：对于有前庭大腺囊肿严重的女性，这时可能会影响女性的性生活，在走路的时候，还可能会导致阴道口有下坠不适感觉，所以就需要考虑行前庭大腺造口手术进行治疗...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11.18万次播放 2020-01-17

盆腔炎能不能过性生活

盆腔炎能不能过性生活：盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，一般急性盆腔炎是禁止性生活。对于急性盆腔炎的女性，由于这时是属于炎症的急性期，所以腹部疼痛症状特别明显，感染严重的情况...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

11.98万次播放 2020-01-17

月经头疼是怎么回事

月经头疼是怎么回事：女性在月经期出现头疼，多考虑是由于在月经来潮的时候，体内水钠潴留比较严重，从而导致颅内水肿，并引起颅内压升高，所以这时就会导致月经期头痛。很多女性在月经来...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

12.63万次播放 2020-01-17

什么是盆腔积液

什么是盆腔积液：所谓的盆腔积液，就是女性检查彩超的时候，发现子宫直肠凹陷有积液出现，这时就称之为盆腔积液。盆腔积液的引起原因特别多，可能是生理性表现，还有可能是其他疾病原因引...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

9.8万次播放 2020-01-17

停经吃什么药能来月经

停经吃什么药能来月经：　　如果女性已经来过月经，但是突然出现停经三个月以上，这时应该先检查导致停经的原因，然后再服药。因为导致停经的原因特别多，所以不能够盲目私自用药。如...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

10.24万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题