陈腊梅

副主任医师

山东省立医院皮肤科

补水霜和补水乳有什么区别

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补水霜和补水乳的主要区别在于质地、适用肤

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2025-07-14 15:29 阅读：5.76万

补水霜和补水乳的主要区别在于质地、适用肤质及使用场景，补水霜质地较厚重适合干性皮肤或秋冬季节使用，补水乳质地轻薄适合油性皮肤或春夏季节使用。

补水霜通常含有较高比例的油脂成分，质地较为浓稠，能够在皮肤表面形成锁水膜，减少水分蒸发，更适合皮肤干燥、屏障功能较弱的人群。其封闭性较强，可帮助缓解因环境干燥导致的脱屑、紧绷等问题，夜间使用能提升保湿效果。部分补水霜添加神经酰胺、角鲨烷等修复成分，对敏感肌有辅助修护作用。使用时可取黄豆大小均匀涂抹，配合按摩促进吸收。

补水乳的含水量超过60％，油脂含量低于15％，呈现流动性较强的乳液状，涂抹后清爽不黏腻。其渗透速度较快，适合油性皮肤或混合性皮肤的T区使用，夏季使用不会增加闷痘风险。部分产品会添加透明质酸钠、泛醇等水溶性保湿剂，可快速缓解洁面后的短暂性干燥。白天使用后可直接叠加防晒产品，不会影响后续上妆服帖度。但单独使用可能无法满足极干燥环境的保湿需求。

选择时需根据皮肤实时状态调整，突发干燥脱皮时可短期厚涂补水霜，日常维护建议以补水乳为主。无论使用哪种产品，洁面后需在皮肤微湿时及时涂抹，配合轻柔按压帮助吸收。若出现刺痛、泛红等不适，应立即停用并咨询皮肤科医生。

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