儿童青少年也会得抑郁症吗
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儿童青少年确实会得抑郁症，发病原因主要与
2025-07-05 09:26 阅读：5.75万
儿童青少年确实会得抑郁症，发病原因主要与遗传因素、家庭环境、学业压力、社交关系、神经生化异常等因素有关。
1、遗传因素
抑郁症具有家族聚集性，若父母或近亲属有抑郁症病史，儿童青少年患病概率会明显增加。这类情况需家长密切关注孩子的情绪变化，及时寻求心理医生评估。早期识别可通过家庭心理教育、定期心理筛查等方式干预。
2、家庭环境
长期家庭冲突、父母离异或教养方式严苛等因素易诱发抑郁情绪。家长需营造稳定温暖的家庭氛围，避免当孩子面争吵，采用平等沟通方式。必要时可进行家庭治疗改善亲子关系。
3、学业压力
课业负担过重、考试竞争激烈可能导致持续心理应激。建议家长合理调整期望值，帮助孩子制定分段学习计划，保证每天有适量运动放松时间。学校心理教师可提供团体减压辅导。
4、社交关系
校园欺凌、同伴排斥等负面社交体验会显著增加抑郁风险。家长需留意孩子是否突然回避社交，及时与学校沟通。培养孩子1-2项团体兴趣爱好有助于建立支持性人际关系。
5、神经生化异常
大脑内5-羟色胺等神经递质失调是抑郁症的病理基础，可能与围产期损伤、青春期激素变化有关。这种情况需儿童精神科医生评估，必要时采用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物配合认知行为治疗。
家长应保证孩子每日有1小时户外活动时间，饮食中增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物。建立规律的睡眠作息，睡前1小时避免使用电子设备。若发现孩子持续两周以上情绪低落、兴趣减退、食欲改变等症状，须及时到精神心理科就诊，避免盲目使用补品或偏方。学校与家庭需共同构建支持性环境，定期开展心理健康教育课程。
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