夜盲症是缺乏什么
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夜盲症通常与维生素A缺乏有关，可能由饮食
2025-06-26 11:58 阅读：4.26万
夜盲症通常与维生素A缺乏有关，可能由饮食不均衡、消化吸收障碍、肝脏疾病、遗传因素或糖尿病视网膜病变等原因引起。
1、饮食不均衡
长期缺乏富含维生素A的食物可能导致夜盲症。动物肝脏、鱼肝油、蛋黄等动物性食物含有直接可利用的视黄醇，而胡萝卜、菠菜等深色蔬菜中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A。建议保持膳食多样化，每周摄入2-3次动物肝脏，每日保证300克以上深色蔬菜。
2、消化吸收障碍
慢性腹泻、胆囊疾病或胰腺功能不全可能影响脂溶性维生素的吸收。这类患者可能出现脂肪泻、腹胀等症状，即使足量摄入维生素A也难以被机体利用。需针对原发病进行治疗，必要时在医生指导下使用维生素A注射剂。
3、肝脏疾病
肝硬化等肝脏病变会阻碍维生素A的储存和代谢。患者常伴有皮肤干燥、肝掌等表现，血清视黄醇结合蛋白水平降低。治疗需控制肝病进展，补充维生素A制剂需警惕过量中毒风险。
4、遗传因素
视网膜色素变性等遗传性疾病会导致视杆细胞功能异常，表现为进行性夜盲伴视野缩小。这类患者血清维生素A水平可能正常，但视网膜无法有效利用。基因检测可明确诊断，目前以延缓病情发展的对症治疗为主。
5、糖尿病视网膜病变
长期高血糖会损伤视网膜微血管，影响视紫红质再生。患者多伴有视力模糊、飞蚊症等症状。严格控制血糖是基础治疗，可配合改善微循环的药物如羟苯磺酸钙，严重者需视网膜激光治疗。
预防夜盲症需建立科学饮食习惯，每日摄入适量乳制品和深色蔬菜，避免长时间用眼疲劳。糖尿病患者应定期进行眼底检查，肝脏疾病患者需监测维生素A水平。出现夜间视力下降应及时就医，不可自行大剂量补充维生素A以免引发中毒症状。儿童、孕妇等特殊人群应在营养师指导下调整膳食结构。
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5.15万次播放 2025-06-25
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