中医认为睡觉流口水是什么原因,喝什么中成药
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睡觉流口水在中医称为“涎证”，多与脾虚湿
2025-06-09 14:03 阅读：4.29万
睡觉流口水在中医称为“涎证”，多与脾虚湿盛、胃热上蒸、肾阳不足等因素有关，可辨证选用香砂六君丸、藿香正气丸、附子理中丸等中成药调理。
1、脾虚湿盛：
脾主运化水湿，脾虚时水湿不化，上泛口腔导致流涎。常伴随食欲不振、大便溏稀、舌苔白腻。香砂六君丸含党参、白术等成分，能健脾化湿，适合此类证型。日常可食用山药、薏苡仁等健脾食材。
2、胃热上蒸：
胃火亢盛熏蒸津液，表现为口水黏稠、口臭口干、舌红苔黄。藿香正气丸含广藿香、紫苏叶等，可清热化湿和胃。饮食需避免辛辣油炸，适当饮用菊花、金银花茶。
3、肾阳不足：
肾阳亏虚不能温化水液，多见清稀口水、畏寒肢冷、夜尿频多。附子理中丸含附子、干姜等温阳药材，适合肾阳虚型流涎。艾灸关元、命门穴有辅助作用。
4、肝郁气滞：
情志不畅导致肝气犯胃，可能引发睡觉磨牙伴流口水，伴有胸闷胁胀。逍遥丸能疏肝健脾，含柴胡、当归等成分。调节情绪、按压太冲穴可改善症状。
5、口腔局部因素：
龋齿、牙周炎等口腔疾病刺激唾液分泌，需配合口腔科治疗。若长期流涎伴吞咽困难，需排查神经系统疾病。
调理期间需注意饮食清淡，避免生冷甜腻食物加重湿气；睡前可用陈皮、生姜泡脚温阳祛湿；保持侧卧睡姿减少口水外流。若伴随体重骤减、面部麻木等症状，建议尽早就医排除重症。日常可练习“叩齿吞津”养生法：轻叩牙齿36次后吞咽唾液，有助于固摄津液。
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