发物是指哪些食物全部
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
发物通常指可能诱发或加重某些疾病症状的食
2025-06-03 08:29 阅读：7934
发物通常指可能诱发或加重某些疾病症状的食物，主要包括辛辣刺激类、海鲜类、高蛋白类、生冷类及发酵类食物。
1、辛辣刺激类：
辣椒、花椒、生姜等辛香调料可能刺激黏膜，诱发炎症反应。中医认为这类食物易生内热，可能加重皮肤病、口腔溃疡等症状。术后患者或消化道疾病急性期需避免，健康人群适量食用一般无碍。
2、海鲜类：
带鱼、虾蟹等富含组胺的海产品可能引发过敏反应。对于湿疹、荨麻疹等免疫异常疾病患者，海鲜可能通过免疫激活加重瘙痒症状。但深海鱼类富含的ω-3脂肪酸对心血管有益，需根据个体情况调整。
3、高蛋白类：
牛羊肉、鹅肉等动物蛋白代谢产物可能增加肝肾负担。痛风患者摄入过多易升高血尿酸，皮肤感染患者过量食用可能促进分泌物增加。建议采用蒸煮等低温烹饪方式减少大分子蛋白产生。
4、生冷类：
冰淇淋、刺身等低温食物可能引起胃肠血管收缩。肠易激综合征患者食用后易出现腹痛腹泻，呼吸道感染期间可能加重黏膜充血。体质虚寒者可将水果加热后食用。
3、发酵类：
酒酿、腐乳等含酪胺的发酵食品可能影响神经递质平衡。偏头痛患者摄入后易诱发发作，皮肤真菌感染期间可能促进微生物繁殖。适量发酵食品能调节肠道菌群，但需控制摄入量。
发物的影响存在显著个体差异，健康人群无需刻意回避。慢性病患者可记录饮食日记观察自身反应，优先选择清蒸、炖煮等温和烹饪方式。日常注意膳食平衡，急性发作期遵医嘱调整饮食结构，恢复期逐步引入易致敏食物进行耐受训练。保持食材新鲜度，避免过量摄入单一品类，结合适量运动促进代谢废物排出。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
少女痛经的原因有哪些
少女痛经的原因有哪些：少女在月经来潮期间出现肚子疼痛，常常要考虑可能是原发性痛经引起，也有可能是因为盆腔炎症诱发。对于原发性痛经的女性，月经来潮的时候，前列腺素分泌过多，刺激...
阴道炎治疗后多久能好
阴道炎治疗后多久能好：阴道炎的类型特别多，一般炎症可能治疗一周左右就能好，但是有些阴道炎症可能需要治疗三个月甚至更久。比如有极少部分霉菌性阴道炎的女性，可能由于病原菌感染比较...
输卵管粘连和输卵管堵塞的区别
输卵管粘连和输卵管堵塞的区别：输卵管粘连和输卵管堵塞，其实没有太大区别，因为输卵管粘连就可能引起输卵管堵塞，而输卵管堵塞，一般就是输卵管粘连引起，所以通常都会说输卵管粘连堵塞...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 治抑郁症的药有哪些
- 2 七七芽泡水能长期喝吗
- 3 怀孕能吃维生素E软胶囊吗
- 4 婴儿流鼻涕发烧怎么处理
- 5 慢性胃炎吃什么药
- 6 甲状腺结节的注意事项
- 7 鼻子里黄脓鼻涕吃啥药
- 8 胸ct检查多少钱一次