卵巢囊肿微创手术后要注意什么

卵巢囊肿微创手术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、药物管理和定期复查五个方面。

1、伤口护理：

术后保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦。腹腔镜手术的微小切口通常无需拆线，但需每日消毒并更换敷料。观察有无红肿、渗液或发热等感染迹象，出现异常及时就医。术后2周内禁止盆浴或游泳，淋浴时可用防水敷料保护伤口。

2、活动限制：

术后1周内避免提重物超过3公斤及剧烈运动，防止腹压增高导致伤口裂开或出血。可进行散步等轻度活动促进肠道蠕动。2周后根据恢复情况逐步增加运动量，但3个月内禁止仰卧起坐、深蹲等腹部用力动作。

3、饮食调整：

术后6小时从流质饮食开始，逐步过渡到半流质和普食。多摄入高蛋白食物如鱼肉、蛋类加速组织修复，增加膳食纤维预防便秘。避免辛辣刺激、产气食物如豆类、碳酸饮料，减少腹胀风险。每日饮水不少于1500毫升。

4、药物管理：

遵医嘱使用抗生素预防感染，必要时服用布洛芬等镇痛药物。禁止擅自调整剂量或停药。若出现恶心、皮疹等药物不良反应需及时反馈术后1个月内禁止服用阿司匹林等抗凝药物，防止出血风险。

5、定期复查：

术后1个月需复查超声评估卵巢恢复情况，检测CA125等肿瘤标志物。此后每3-6个月随访一次，持续2年。出现异常阴道出血、持续腹痛或囊肿复发症状时应立即就诊。术后1年内建议避孕，待卵巢功能完全恢复后再计划妊娠。

术后恢复期需保证充足睡眠，每日睡眠时间不少于7小时。可进行腹式呼吸训练促进腹腔血液循环，具体方法为平躺时缓慢用鼻吸气使腹部隆起，再缩唇呼气使腹部凹陷，每日练习3组，每组10次。保持大便通畅，必要时使用乳果糖等缓泻剂。术后3个月内避免穿紧身衣物压迫腹部，建议选择棉质宽松内衣。心理上需缓解手术焦虑，可通过冥想、音乐疗法调节情绪，家属应给予充分情感支持。饮食中可增加山药、枸杞等药食同源食材辅助调理，但避免自行服用含雌激素的保健品。