红参的功效与作用及禁忌症
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
红参具有补气固脱、益智安神等功效，适用于
阅读：6.8万
红参具有补气固脱、益智安神等功效，适用于体虚乏力、失眠健忘等症状，禁忌症包括高血压急性期、感冒发热等。红参的主要作用有改善疲劳、增强免疫力、调节血压、保护心血管、延缓衰老。
1、改善疲劳：
红参中的人参皂苷能促进能量代谢，缓解体力透支引起的肌肉酸痛和倦怠感。长期脑力劳动者服用可提高专注力，运动员使用有助于缩短恢复周期。需注意每日用量不超过3克，避免与咖啡因同服。
2、增强免疫：
红参多糖可激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，增强呼吸道黏膜防御能力。冬季连续服用2-3个月能降低感冒频率，术后患者使用可减少感染风险。自身免疫疾病患者需在医生指导下使用。
3、调节血压：
红参对血压具有双向调节作用，其中人参皂苷Rg1可扩张血管改善低压状态，Rb1则能缓解紧张性高血压。更年期女性服用有助于稳定潮热引起的血压波动，但血压超过160/100mmHg时应停用。
4、保护心血管：
红参中的麦芽酚等成分能清除自由基，抑制低密度脂蛋白氧化，减缓动脉粥样硬化进程。冠心病患者长期小剂量服用可改善心肌供血，配合阿司匹林使用需监测凝血功能。
3、延缓衰老：
红参通过上调端粒酶活性延长细胞寿命，其抗氧化效力是维生素E的50倍。中老年人连续服用6个月以上可见皮肤弹性改善，但肿瘤患者使用前需评估激素敏感性。
服用红参期间应忌食萝卜、浓茶等解药食物，最佳服用时间为晨起空腹或睡前2小时。建议选择3-6年根红参切片含服或炖汤，每日用量控制在1-3克。慢性病患者需监测血糖血压变化，出现口干舌燥等上火症状时应减量或停用。孕妇及14岁以下儿童不建议服用，过敏体质者首次使用需进行皮肤测试。红参不宜与华法林、地高辛等药物同服，手术前两周需停止使用。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
8.03万次播放
7.82万次播放
7.74万次播放
7.27万次播放
7.42万次播放
7.9万次播放
7.43万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 外阴纤维瘤术注意事项
- 2 鼻子里面总是有血是怎么了
- 3 女人来月经能洗头吗
- 4 包皮太长能不能割
- 5 小孩得肾病综合征怎么办
- 6 儿童白血病前期的表现症状
- 7 人流后对以后有什么影响
- 8 牙龈出血是怎么回事