得肾病后是否可以锻炼身体,主要根据肾病的类型来决定。原发性肾病主要包括肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等,而继发性肾病主要包括狼疮性肾炎、乙肝相关性肾炎等。
一、原发性肾病:
1、肾小球肾炎:如果是慢性肾小球肾炎,早期蛋白尿较少,可以适当进行慢跑、散步等体育锻炼。但是如果出现肾功能不全的情况,蛋白尿会呈现进行性增加,甚至出现肾病综合征的表现,如血尿、水肿、高血压等,此时应避免进行剧烈的运动锻炼,以免加重病情;
2、糖尿病肾病:通常建议在早期糖尿病肾病的饮食治疗原则中,需要进行低蛋白饮食。如果病情已发展至糖尿病肾病的尿毒症期,建议患者进行适当的锻炼,以减缓病情的进展;
3、高血压肾病:如果高血压患者的血压控制较好,尿蛋白在1-2g/dL,可以适当进行慢跑、散步等轻度的体育锻炼。但是在锻炼过程中应该注意自身的变化,若出现血压明显升高,或者感觉头晕、眼花、胸闷等不适症状时,应该立即停止锻炼;
4、其他原发性肾病:如红斑狼疮性肾炎、乙肝相关性肾炎等,如果症状较轻,尿蛋白在1g/dL以下,通常可以进行适当的体力活动,如慢走等。但是如果症状较重,尿蛋白在1g/dL以上,则不建议进行体力活动。
二、继发性肾病:
1、狼疮性肾炎:如果是系统性红斑狼疮导致的继发性肾病,出现蛋白尿在1g/dL以下时,通常可以进行轻度体力活动,如慢跑等。但是如果出现肾功能不全时,则不建议进行慢跑等剧烈的运动;
2、乙肝相关性肾炎:如果是乙肝导致的乙肝相关性肾炎,如果处于早期或中期,蛋白尿在500mg/dL以下时,通常可以适当进行慢跑等运动。但是如果出现肾功能不全的情况,则不建议进行慢跑等剧烈的运动,以免加重病情。
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