得肾病后是否可以锻炼身体，主要根据肾病的类型来决定。原发性肾病主要包括肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等，而继发性肾病主要包括狼疮性肾炎、乙肝相关性肾炎等。
一、原发性肾病：
1、肾小球肾炎：如果是慢性肾小球肾炎，早期蛋白尿较少，可以适当进行慢跑、散步等体育锻炼。但是如果出现肾功能不全的情况，蛋白尿会呈现进行性增加，甚至出现肾病综合征的表现，如血尿、水肿、高血压等，此时应避免进行剧烈的运动锻炼，以免加重病情;
2、糖尿病肾病：通常建议在早期糖尿病肾病的饮食治疗原则中，需要进行低蛋白饮食。如果病情已发展至糖尿病肾病的尿毒症期，建议患者进行适当的锻炼，以减缓病情的进展;
3、高血压肾病：如果高血压患者的血压控制较好，尿蛋白在1-2g/dL，可以适当进行慢跑、散步等轻度的体育锻炼。但是在锻炼过程中应该注意自身的变化，若出现血压明显升高，或者感觉头晕、眼花、胸闷等不适症状时，应该立即停止锻炼;
4、其他原发性肾病：如红斑狼疮性肾炎、乙肝相关性肾炎等，如果症状较轻，尿蛋白在1g/dL以下，通常可以进行适当的体力活动，如慢走等。但是如果症状较重，尿蛋白在1g/dL以上，则不建议进行体力活动。
二、继发性肾病：
1、狼疮性肾炎：如果是系统性红斑狼疮导致的继发性肾病，出现蛋白尿在1g/dL以下时，通常可以进行轻度体力活动，如慢跑等。但是如果出现肾功能不全时，则不建议进行慢跑等剧烈的运动;
2、乙肝相关性肾炎：如果是乙肝导致的乙肝相关性肾炎，如果处于早期或中期，蛋白尿在500mg/dL以下时，通常可以适当进行慢跑等运动。但是如果出现肾功能不全的情况，则不建议进行慢跑等剧烈的运动，以免加重病情。
