无精症的保健方法

无精症会导致导致男性的不育发生，所以男性出现无精症就要及时进行相应的治疗，另外就是一定要做好无精症的保健工作。下面小编就给大家来介绍相关的无精症的保健方法，希望对男性的健康都有所帮助。

关于无精症的治疗与保健，治疗篇：

一、手术治疗无精症：有下列情况之一者，可考虑有关手术：一侧睾丸生精功能正常，但输精管梗阻、而另一侧睾丸萎缩，输精管通畅者，可试行病侧睾丸切除，健侧睾丸自体移植术。此种治疗无精症的效果也是非常好的。

二、人工授精法治疗无精症：双侧睾丸萎缩不能生精，中西医治疗无效，可在女方排卵期，经夫妻商定同意，取样于精子库行人工授精法，多能成功。

关于无精症的治疗与保健，保健篇：

1、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯有助于治疗无精症，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

2、保证营养男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

3、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

4、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

以上详细介绍了无精症的治疗与保健相关知识，希望对大家有所帮助。另外男性一定要做好预防的保健工作，远离无精症导致的不育。