少女在十六七岁的这个发育阶段已经可以穿戴文胸了。穿戴文胸不仅可以衬托出女性天生的美感，更能对乳房起到保护的作用。但是还处在发育阶段的少女，不适合穿戴钢圈的文胸。
文胸支托着乳房，使血液循环流畅，减少乳房疾病的发生。乳房下垂，特别是乳房肥大的少女，在工作或运动时由于乳房的摆动，不仅会活动不便，产生不舒服的感觉，而且容易受伤，有文胸托起来就舒服多了。文胸还可以避免乳头与衣服摩擦损伤。
文胸不能过紧，也不能过松。过松、过大的文胸起不到支托作用。尤其是钢圈文胸，更会伤害少女的乳房。
钢圈文胸会压迫乳房，影响乳腺发育，造成乳头凹陷。晚上睡觉时要把文胸取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。文胸要坚持戴，热天要戴，冷天也要戴。因为乳房里没有能够拉长和收缩的肌肉，长时间不戴文胸，由于缺乏支持，乳房就会下垂，即使再戴文胸，乳房也不会恢复原来丰满挺起的形状。如果确实因文胸佩戴不当导致乳头凹陷，应到医院进行咨询矫正，以免影响发育定型后的生活。
市场上出售的文胸也有根据不同年龄而设计的，女生在购买文胸的时候就不要选择钢圈的文胸了。因为少女还在发育的阶段，钢圈文胸会损伤乳房。最好还是选择纯棉面料，富有弹性的文胸，这样有利于保护少女还在发育的乳房。
