呼吸有点不舒服，有时候场长长的一口气

通常情况下，出现这种情况可能是由于生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。如果症状持续存在或加重，建议患者及时就医治疗。

1、生理原因：正常人也会偶尔感觉胸闷气短，比如剧烈运动后或者情绪激动时会出现这种现象。在怀孕期间女性体内激素水平变化较大，也可能引起上述情况的发生。一般不需要特殊处理，适当休息即可缓解；

2、病理原因：如心肌缺血等心血管疾病会导致心脏供氧不足，从而引发胸闷的症状；肺部感染性疾病可使呼吸道黏膜充血水肿，影响气体交换而产生憋喘的感觉。另外，慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘也可表现为胸闷不适等症状。此时需要到医院进行详细检查以明确诊断，并在医生指导下针对性用药治疗。如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病，则可以遵医嘱服用硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶胶囊等药物改善病情。若是肺炎所致，则需使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物控制炎症反应。若为慢阻肺所致，则可在医生指导下吸入硫酸特布他林雾化液、噻托溴铵粉雾剂等药物扩张支气管平滑肌，促进痰液排出。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，同时还要注意加强营养补充，多吃一些富含蛋白质的食物，能够增强身体抵抗力，有利于身体健康。