通常情况下，呼吸正常但是感觉很难受可能是由于环境因素、精神压力过大等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1.环境因素：如果处于密闭的空间内或者在高温环境下工作时，可能会导致体内缺氧的情况发生，从而出现上述症状。此时不需要特殊处理，在离开该环境后即可缓解不适的症状。
2.心理因素：如果长期过度紧张或焦虑等不良的情绪会导致交感神经兴奋性增高，引起心率加快以及血压升高的情况发生，并且还会伴有胸闷气短等症状。建议多与他人进行沟通和交流，也可以通过听音乐的方式放松心情改善病情。
3.慢性支气管炎：可能是因为长时间吸烟或者是吸入有害气体等因素所造成的肺部炎症性疾病，发病以后会出现咳嗽咳痰、喘息等症状，随着疾病的发展也会使身体越来越难受。可以遵医嘱服用止咳化痰类药物进行治疗，比如盐酸氨溴索口服溶液、复方甘草合剂等；同时还需要配合雾化吸入糖皮质激素类药物辅助治疗，比如布地奈德混悬液、丙酸倍氯米松鼻喷雾剂等。
除此之外也有可能是肺炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等多种疾病所引发的，若通过上述方法无法得到有效的改善，则应立即到医院进行全面检查并就诊治疗。
