继发性痛经的治疗方法

继发性痛经需针对原发疾病治疗，常见方法包括药物控制、手术干预、物理疗法、中医调理和生活方式调整。

1、药物治疗：

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可缓解疼痛和炎症；激素类药物如短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片或孕激素地诺孕素能抑制子宫内膜异位症进展；抗生素用于盆腔炎引起的痛经，如多西环素联合甲硝唑。

2、手术治疗：

腹腔镜手术适用于子宫内膜异位症或卵巢囊肿，可切除病灶；子宫神经切断术通过阻断痛觉传导减轻症状；严重病例需子宫切除术，如合并子宫腺肌病且无生育需求者。

3、物理疗法：

热敷下腹部促进血液循环；经皮电神经刺激TENS通过低频电流干扰痛觉信号；盆底肌生物反馈训练改善肌肉痉挛性疼痛。

4、中医调理：

针灸选取关元、三阴交等穴位调节气血；中药方剂如少腹逐瘀汤温经散寒，桂枝茯苓丸活血化瘀；艾灸神阙穴改善宫寒血瘀型痛经。

5、习惯调整：

经期避免剧烈运动和冷水刺激；戒烟限酒减少前列腺素合成；保持规律作息有助于内分泌平衡。

饮食建议增加omega-3脂肪酸深海鱼、亚麻籽抑制炎症因子，补充镁元素坚果、深绿蔬菜缓解肌肉痉挛；运动推荐瑜伽猫牛式拉伸和下腹肌群训练；日常护理可配合精油按摩薰衣草+基础油放松神经，经期使用暖宫贴持续热疗。持续严重疼痛需复查超声或磁共振排除器质性病变进展。