孕晚期吃什么胎儿出生没有黄疸的说法是错误的，但是可以吃一些红枣、无花果、莲子、蜂蜜、绿豆等食物降低新生儿黄疸的发生率。
1、红枣：红枣有补气补血的功效，孕晚期适当食用红枣可以帮助改善身体状况，促进胎儿神经系统发育，减少体内湿气，预防黄疸的发生。
2、无花果：无花果中含有丰富的胶质以及纤维素，孕晚期适当食用可以调节消化功能，帮助肠道排出一些有害物质，预防新生儿感染，降低黄疸的发生率。
3、莲子：莲子中含有丰富的营养物质，孕妇食用后营养物质可通过胎盘传输给胎儿，保持胎儿营养充足，改善胎儿体质。
4、蜂蜜：孕晚期适当食用蜂蜜可以达到润肠通便的功效，预防孕妇便秘，不仅可以降低流产的发生率，还可以促进体内毒素排出，避免胎儿受毒素影响出生后发生黄疸。
5、绿豆：孕晚期由于长时间卧床，体内可存在较多的湿气，此种情况适当食用一些绿豆，可以帮助清除体内湿气，并且还可促进肠胃蠕动，防止黄疸的发生。
新生儿发生黄疸后一定要确定具体病因，部分生理性黄疸无需进行特殊治疗，多数可自行恢复。而如果存在胆道疾病或是肝脏疾病，还需要尽快采取干预措施，以免影响新生儿的正常发育。
