一天中哪个时间段房事最佳 清晨房事好处多

很多夫妻都把房事时间安排在深夜，但其实深夜房事并不是唯一的选择，清晨跟下午也是不错的房事时间段。今天小编就给大家讲讲一天中最适合房事的时间段，下面一起来看看吧。

一天中最适合房事的时间段

早晨6：00~8：00

其实是个不错的时间点，因为男生早晨时欲望还是比较强烈的，而且男的往往晚上容易做那种梦，醒来之后就会更加渴望。

对于女生来说，和男生的情况差不多哦，而且一觉醒来，精神也十分充沛，有望享受到高质量的ML时间。。

下午13：00~15：00

这时段的男生算的上很活跃了，男生往往处于“得不到的永远在躁动”，他们心里已经不再安分了。

这时段的女生基本也可以和男生合上节拍，此时的她们很愿意与自己的爱人亲近，可以说是个绝佳时机。

晚上8：00~10：00

这个时刻的男生的欲望可能没有早上那么强烈，但他们很乐于做，因为毕竟已经到了晚上，是真正属于他们自己的私密时间了。

这个时刻的女生的欲望也不会有那么强烈，但如果得到男生适当的挑逗与暗示，也会有一种冲动的，而且，一般情况下也就晚上她们会有时间，她们也会很配合的，其实自己没有那么大的欲望。

不少两性专家都觉得清晨是最适合房事的时间段，因为清晨不管事男性还是女性都处于最佳的状态。除此以外清晨房事还有诸多的好处！

清晨房事的好处

1、增强身体免疫力

美国最新研究发现，那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。

2.、提升工作动力

尝试一下您就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，您大脑的细胞活力都会被调动起来，您的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。

3、 代替晨跑

您从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”，可是您能坚持早起跑步吗？如果答案是否定的，那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道房事30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。