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坚持运动前列腺炎会改善吗

发布时间: 2023-11-15 13:40

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坚持运动对改善前列腺炎有一定的帮助,但患前列腺炎后,应及时去医院就诊,进行相关检查明确病因,在医生指导下进行针对性治疗,运动并不能治疗疾病,仅能在一定程度上改善前列腺炎。运动可以帮助机体恢复,有助于加快身体代谢,促进血液循环,还能够增强体质,对前列腺炎的恢复有一定帮助。

1、不久坐:如果是久坐的人群,建议每隔1-2小时左右站立运动,或每日走步、跑步30分钟。经常走路、跑步有助于前列腺部位的血液循环,减轻炎症刺激,缓解充血、水肿的情况,对前列腺炎的恢复有一定帮助;

2、规律性运动:可以根据自身情况选择合适的运动方式,如慢跑、爬山、打太极拳等有氧运动,增加机体抵抗力,促进机体恢复;

3、调理饮食:前列腺炎患者应避免进食辛辣、刺激性食物,如辣条、麻辣火锅等,酒精也会导致前列腺血管扩张,使前列腺炎症状加重。多吃新鲜蔬菜、水果等补充营养元素,如菠菜、苹果等;

4、温水坐浴:可改善局部血液循环,促进炎症消散,还可以帮助缓解尿路刺激征以及会阴部疼痛等症状。患者可以在医生指导下坐浴,注意水温以40°C-42°C为宜;

5、药物治疗:前列腺炎通常是由于细菌感染所导致,可使用左氧氟沙星等药物治疗炎症。如果是由于厌氧菌感染引起的前列腺炎,还可以使用甲硝唑等药物。除此之外还可以使用中成药物进行治疗,如前列舒通胶囊、翁沥通胶囊等,帮助缓解不适症状。

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