2型糖尿病啥蜜瓜可以吃

2型糖尿病患者可以吃甜瓜、香瓜、哈密瓜等蜜瓜，但需要注意适量。因为这些蜜瓜中含有丰富的糖分，如果过量食用可能会导致血糖升高，不利于病情的控制。

1、甜瓜：甜瓜是日常生活中比较常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质，适当吃一些能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且甜瓜中的含糖量不是特别高，一般不会影响到血糖的控制；

2、香瓜：香瓜也属于一种比较常见的水果，其中含有大量的水分和碳水化合物，还富含多种氨基酸和蛋白质。适当吃一些香瓜能够缓解口渴的症状，还可以补充身体所需的营养物质。而且香瓜中含有的热量比较低，升糖指数也比较低，所以2型糖尿病患者也可以适当吃一些香瓜；

3、哈密瓜：哈密瓜是一种营养价值比较高的水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质。适当吃一些哈密瓜能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。而且哈密瓜中的含糖量也不是特别高，所以2型糖尿病患者也可以适当吃一些哈密瓜；

4、其他蜜瓜：除了上述蜜瓜外，还有西瓜、葡萄等蜜瓜都可以适量食用。但是在吃的时候一定要注意适量，不可以一次性吃得太多。

2型糖尿病患者平时还要注意合理饮食，尽量以低糖低脂的食物为主，比如燕麦、荞麦等。另外还需要遵医嘱长期服用降糖药物治疗，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。