月子子宫下垂要躺着

月子在临床上称为产褥期，产褥期出现子宫下垂，大多是由于增大的子宫由正常位置向下移位所致，可能会出现腰部坠胀不适、小腹下坠、阴道前后壁脱垂、压力性尿失禁等症状，在产褥期出现子宫下垂，暂时不要剧烈运动、减少下床活动，但并不需要完全躺着。

1、腰部坠胀不适：如果产妇在产褥期有下坠感，轻微走路或者上厕所时，可能会有腰部坠胀不适的感觉，卧床休息后症状会明显减轻;

2、小腹下坠：由于增大的子宫从正常位置下移，可能会压迫到骶部神经，导致小腹有下坠感，严重时还可能会出现尿频、尿急、便秘等症状;

3、阴道前后壁脱垂：如果产妇在产褥期有阴道前后壁脱垂，在咳嗽、打喷嚏等腹腔内压力增加的动作时，会使阴道前后壁脱垂更加明显，从而导致阴道前后壁脱垂，使患者自觉有阴道前后壁脱垂、憋尿困难、尿潴留等症状。如果有外阴肿物脱出时，可以进行盆底康复治疗，如果脱垂严重，也可以考虑做阴道前后壁修补手术;

4、压力性尿失禁：由于增大的子宫压迫盆底肌肉，会导致盆底肌肉收缩力下降，从而造成压力性尿失禁，轻度压力性尿失禁可以进行盆底康复治疗，严重的压力性尿失禁建议做阴道无张力尿道中段悬吊带术。

如果产妇在产褥期出现子宫下垂的症状，建议及时去医院进行检查，在医生的指导下进行针对性治疗。同时应注意休息，避免过度劳累，保持个人卫生清洁。