如何预防头位难产？

头位难产的发生率有着逐渐上升的趋势，而且头位难产己成为产科中较为突出的问题。头位难产是一种可以防的情况，就让微微健康网小编来告诉您如何预防头位难产吧。

胎头位置异常是构成头位难产的主要因素，然而这种由于胎头俯屈不良致使胎头通过骨盆的径线增加引起的广义的头盆不称含有可变性，一旦胎头转成枕前位，通过骨盆的径线缩小，头盆不称即不复存在。因此，纠正胎头位置应是预防头位难产最主要的措施。可在孕期或分娩早期利用体势或手法将胎头位置转正，也可在临产后宫口开达7-8cm以后，经阴道徒手转胎头，可降低头位难产发生率。具体方法为：常规消毒外阴，在宫缩间歇时，将右手食指和中指伸入阴道内，与矢状缝平行，食指中指成300夹角，指端位于小卤门处，在宫缩时缓慢旋转，同时左手在孕妇腹壁上推送儿背至脊前方位，按压胎肩以协助胎头旋转和固定。对右枕横位作顺时针方向旋转450，右枕后位顺时针方向旋转900，左枕后位作逆时针方向旋转900，待将儿头固定于枕前位时，将手抽出。然后，让产妇朝向胎背的对侧方向侧卧，以利胎头枕部转向前。另外，第一产程避免产妇过度疲劳，维持产妇较好的产力，以促使克服不利因素向顺产转化或争取条件经阴道助产分娩。还应对孕妇进行合理营养指导，避免营养过度并适当活动，减少巨大儿的发生率。

孕妇预防头位难产，有利于自身和胎儿的安全和健康。头位难产是妇产科医生所要面对的一个突出问题，这也需要孕妇积极的做好孕期保健，避免这种不良情况的发生。