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补充一些元素,拖延朽迈的脚步

发布时间: 2023-11-16 10:14

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每个女人最怕面对的就是变老。实在生活中只要留意到一些事情,补充一些元素就能够拖延朽迈的脚步!

一、维生素E

维生素E可以阻止体内产生过氧化脂质,从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常,也可以防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。

二、芝麻

芝麻中还含有多种抗朽迈物质,如油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸。它含有自然维生素E,是具有重要价值的营养成分。

三、蜂王浆

蜂王浆具有增强免疫力、调节血压和内分泌、降低血糖、滋润皮肤、抗朽迈,抗疲惫等功效。

四、葡萄籽软胶囊

葡萄籽又称为超强抗氧化剂,其抗氧化功效是VC的18倍,VE的50倍;是女性抗朽迈必备品。

五、大豆异黄酮软胶囊

大豆异黄酮它与雌激素的分子结构非常相似,能够与女性体内的雌激素受体相结合,对雌激素起到双向调节的作用,安全且无副作用,所以又被称为“植物雌激素”。

除了要补充这些以外,天天都要身体排毒,避免便秘,预防青春痘、色斑、酒糟鼻等题目。

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