子宫内膜正常厚度一般为5-10毫米，但随月经周期变化会呈现动态波动。
月经来潮后内膜处于剥脱状态，此时厚度通常1-4毫米。卵泡期随着雌激素水平上升，内膜逐渐增厚至5-7毫米。排卵后进入黄体期，在孕激素作用下内膜进入分泌期，厚度可达7-10毫米。绝经后女性由于激素水平下降，内膜厚度不应超过4-5毫米。
子宫内膜过薄可能影响受精卵着床，与反复流产、宫腔粘连有关。内膜充血增厚多见于子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病。绝经后异常增厚需警惕子宫内膜增生甚至癌变风险。超声检查是测量内膜厚度的主要方法，经阴道超声测量更为准确。医生会根据年龄、月经状态、临床表现等综合分析测量值。
建议育龄期女性关注月经周期变化，若出现经量异常、非经期出血等症状应及时就诊。绝经后妇女每年应进行妇科检查，超声发现内膜增厚时需进一步诊断性刮宫明确性质。日常避免滥用雌激素保健品，保持规律作息有助于维持内分泌平衡。
