如果出现面色苍白、乏力等症状，怀疑存在缺铁性贫血时需要及时就医，在医生指导下进行治疗。可以通过饮食调理和药物补充两方面来改善症状。
1、饮食调理：患者可以适当进食含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等，以及富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜水果，能够促进机体对铁元素的吸收利用；
2、药物补充：对于严重或中度以上贫血者可遵医嘱口服硫酸亚铁片或者琥珀酸亚铁颗粒等药物，并且在服用过程中要注意观察有无不良反应发生，常见的副作用包括恶心呕吐、便秘腹泻等胃肠道不适，一般停药后会逐渐缓解。此外也可以选择静脉注射右旋糖酐铁针剂的方式给药，但此方法可能会引起皮肤瘙痒及荨麻疹样皮炎等过敏现象的发生，因此用药前需明确是否对此类成分有过敏史。
,除上述措施外，还可以通过输血治疗的方法纠正贫血状态，但是这种方法仅适用于病情较重无法耐受其他治疗方法的人群。日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜；同时还要保持心情舒畅，避免情绪过于激动或者是紧张焦虑。
