情绪压抑会引起月经失调吗

情绪压抑可能会引起月经失调。但除此之外，还可能与内分泌紊乱、卵巢功能衰退等因素有关。

一、会引起的

长期处于情绪压抑的状态下，会导致体内的激素水平发生改变，从而影响到正常的月经周期，甚至还会出现经期延长或缩短的情况。建议患者学会调整自身的情绪，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需的营养，也可以促进病情的恢复。

二、不会引起的

1.内分泌紊乱：如果长时间处于压力过大的环境中，会使体内的内分泌发生紊乱，在一定程度上也会诱发月经失调的现象。可以通过放松心情的方式进行缓解，比如听舒缓的音乐等。必要时，还可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

2.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，体内雌激素分泌逐渐减少，就会导致卵巢功能衰退，从而引发月经失调的症状。此时可以适当吃富含雌激素的食物进行改善，比如豆腐、豆浆等。必要时，也可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。

日常生活中要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。