身上牛皮癣即寻常型银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病，可导致皮肤出现红斑、鳞屑等。洗澡是日常生活中常见的清洁方式，对于寻常型银屑病患者而言，洗澡时需注意水温、洗浴时间、沐浴用品的选择等。
1、水温：建议患者选择37-40℃的温水进行洗澡，避免过热或过冷的水刺激皮肤，加重病情；
2、洗浴时间：建议患者每次洗澡的时间控制在15-20分钟，不宜过长。若长时间泡澡可能会导致皮肤干燥，从而加重病情；
3、沐浴用品：建议患者使用温和无刺激的沐浴露或香皂清洗身体，并且避免用力搓揉患处。患者应尽量避免使用含有酒精和化学成分的沐浴产品，以免对皮肤造成刺激；
4、其他注意事项：由于寻常型银屑病患者的皮肤比较敏感脆弱，在洗澡后应及时涂抹保湿霜或润肤乳来保护皮肤。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅。
除此之外，如果患者症状严重或伴有其他并发症，则需要及时就医治疗。医生会根据具体情况制定个体化的治疗方案，并给予相应的药物治疗。常用的药物包括维A酸类药物、糖皮质激素类药物等。光疗也是一种有效的治疗方法。
对于寻常型银屑病患者来说，正确的洗澡方法可以有效缓解症状并促进康复。但在治疗过程中应严格遵循医生的指导，并定期复诊以调整治疗方案。
